建议温水(38-39℃)冲洗。温度过高或过低会刺激血管扩张和收缩，导致供血出现问题，而这对心脏病、高血压等患者来说，无疑是致命的打击。

建议淋浴而非盆浴，可以用花洒头冲洗外阴。这样更利于冲洗掉细菌，避免将有害菌带到阴道更深处。

擦干时，要注意清洗的顺序。特别是女性，外阴部和尿道、肛门接近，易受污染。女性应先清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围，以免将细菌带入阴道。

在清洗后，保持这些部位的干燥也很重要，因为湿润的环境更容易滋生细菌，完成清洗后可用干净的毛巾擦干。

性生活的过程中，无论男女双方，隐私部位都分泌了大量的有润滑性的液体，而且由于运动的原因，身体上还有很多的汗渍，这些物质混合在一起，都聚合在关键部位。

如果在完事后用纸擦拭的话，根本擦不干净，留下来的混合了汗液的污垢，容易招来细菌的滋生。尤其是女性相对于男性，这种简单的擦拭更是对健康不利。

女性特殊的生理结构，更容易使得这些外在的污垢进入阴道甚至身体更深处，严重的话会引发各种炎症感染。所以，单纯的用纸擦拭，对于清洁不利，而且对于身体的健康也会出现不利的因素。

湿纸巾的碱性太强，而女性私密处里的酸性分泌物有自我清洁的作用，PH值在4～5之间，湿纸巾会破坏隐私部位的自我保护屏障，从而使得外界的病菌有可乘之机。